つくりおきできる お助けスープ

[著者名]
岩?阜[子/著

[出版社]
家の光協会

[ISBNコード]
9784259567064
4259567063

[発売日]
2021年11月19日

[作品紹介]
超簡単スープで疲れない体を手に入れる!

体があたたまり、野菜やたんぱく質を一度にとれるスープは、忙しい人に特におすすめしたい自炊料理。
本書は料理初心者でもすぐに作れて、体調もととのうお手軽スープを紹介します。
マグカップで作るレンチンスープや市販の素に食材を加えて作るスープ、便利な冷凍できるスープなど、身近な食材と少ない調理道具で作れるものばかり。

レシピは症状別、目的別に紹介します。
すっきり目覚められる朝スープ、疲れをいやす昼スープ、寝つきがよくなる夜スープなど、自分の体調に合わせて選べます。
スープジャーに入れて持って行ったりつくりおきしたり、お助けスープが体と暮らしを支える心強い味方になるはず!
販売価格 1,430円(本体1,300円、税130円)
型番 9784259567064_T1201
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