増補改訂版 勝間式食事ハック

［著者名］
勝間和代／著

［出版社］
宝島社

［ISBNコード］
9784299036254
4299036255

［発売日］
2022年11月19日

［作品紹介］
『勝間式 食事ハック』の増補改訂版です。勝間さんが厳選した最新の知見による食事ハックを追加収録。さらに勝間さんならではの食事術を実践できる、プリントして使えるトライノート＆食事術のおススメ本も大紹介。ほとんどの人が食事を一番おろそかにしがちです。この「調理貧困」とも呼ぶべき問題を解決するために、本書では経済評論家の勝間和代さんが忙しい現代人の生活に合った、栄養もおいしさも抜群の「食事ハック」を紹介します。
販売価格 1,210円(本体1,100円、税110円)
型番 9784299036254_T1209
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