小林弘幸の眺めるだけで自律神経が整う素敵な本

［著者名］
小林弘幸／著

［出版社］
宝島社

［ISBNコード］
9784299041357
4299041356

［発売日］
2023年3月18日

［作品紹介］
美しい風景や草花、愛らしい動物の写真を眺めたり、絶景や絵画のまちがいさがしパズルを楽しんだりするだけで、乱れた自律神経が整う本です。長期化するコロナ禍という側面もあり、今日の社会生活は自律神経が乱れる要因でいっぱい。著者が独自に開発したさまざまなメソッドから、「眺めるだけで自律神経を整える」というテーマで一冊にまとめました。自律神経を「眺めるだけ」で整える本書で、乱れた心身の状態を改善しましょう。
販売価格 1,340円(本体1,218円、税122円)
型番 9784299041357_T1208
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