［著者名］
矢上真理恵／著 矢上裕／監修

［出版社］
ダイヤモンド社

［ISBNコード］
9784478116272
447811627X

［発売日］
2022年12月10日

［作品紹介］
温かくて柔らかい体になって、本当の自分を取り戻す！
自力整体は、人の手を借りずに整体施術のプロの技法を自ら行うメソッド