無敵の筋トレ食 栄養で筋肉を仕上げる！

［著者名］
岡田隆／著

［出版社］
ポプラ社

［ISBNコード］
9784591160985
459116098X

［発売日］
2018年12月11日

［作品紹介］
著者累計100万部突破。初の食事本。朝・昼・晩の食事は、1日3回分の筋トレだ。栄養で筋肉を仕上げる無敵の食べ方。
販売価格 1,430円(本体1,300円、税130円)
型番 9784591160985_T1402
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