医師が教える ゆる漢方

［著者名］
板倉弘重／監修

［出版社］
エクスナレッ

［ISBNコード］
9784767830131
4767830133

［発売日］
2022年7月21日

［作品紹介］
クスリよりも負担のかからない
究極の「ゆるゆる台所医学」!

特別なものを買わなくても、
台所や冷蔵庫の奥に転がっている食材や調味料を使って
誰でも簡単にできる、ゆる~い養生本です。

古来より日本に伝わるおばあちゃんの知恵を
わかりやすくレシピや健康法に落とし込んで掲載。

安心・安全で使いやすい「新しい家庭の医学」を
ぜひ生活に取り入れてみてください。

■目次
1章 気になる「体の不調」を改善する知恵
2章 重だるい「こころの不調」を改善する知恵
3章 「ホルモンの乱れからくる不調」を改善する知恵
4章 ストップ肌老化! 「美容の悩み」解消の知恵
販売価格 1,760円(本体1,600円、税160円)
型番 9784767830131_T1209
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