［著者名］
青木厚／著 小堀智未／著

［出版社］
アスコム

［ISBNコード］
9784776212157
4776212153

［発売日］
2022年6月22日

［作品紹介］
我慢なし、リバウンドなし、キツい運動も食事制限もストレスも一切なし。体重98キロの著者が唯一成功した究極の健康法とは？