最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方

［著者名］
堀田秀吾／著

［出版社］
サンクチュアリ

［ISBNコード］
9784801400788
4801400787

［発売日］
2020年8月7日

［作品紹介］
「考える力」は、人間にとっての大きな武器です。
人類は考える力を手に入れることで高度な文明を築くことに成功しました。
……ですが、この考える力にも弱点があります。
それは、「考えすぎてしまう」ことです。
考えすぎると迷いが生まれ、行動が遅くなり、ネガティブな思考や感情が浮かびやすくなってしまいます。考えることは重要ですが、考えすぎは禁物。どのようにして折り合いをつければいいのでしょうか?
そこで、本書です。

この本は、世界中の研究機関の研究で明らかになった「考えすぎない方法」を全45のアクションで紹介! 一例を挙げると……

情報が多いほど、時間をかけるほど、人は合理的に判断できなくなる
(ラドバウド大学ダイクスターハウスの研究)

考えているときよりもぼーっとしているときのほうが脳は効率よく働く
(ワシントン大学レイクルの研究)

「やる」か「やらないか」の決断は、コインで決めても幸福度は変わらない
(シカゴ大学レヴィットの研究)

優秀な人ほど、優秀な人のマネをして行動や思考を効率化をしている
(南デンマーク大学アナリティスの研究)

「フェイスブックをやめる」と幸福感が増す
(コペンハーゲン大学トロムホルトの研究)

などなど。「行動を最適化」し、よりよい行動をとるための方法をわかりやすくお伝えしていきます。
販売価格 1,650円(本体1,500円、税150円)
型番 9784801400788_T1503
在庫状況 1

最近チェックした商品

  • 狭い部屋でも快適に暮らすための家具配置のルール 狭い部屋でも快適に暮らすための家具配置のルール ［著者名］しかまのりこ／著［出版社］彩図社［ISBNコード］9784801305090 / 4801305091［発売日］2021年3月3日 SOLD OUT
  • もういちど読む 山川世界史 PLUS アジア編 もういちど読む 山川世界史 PLUS アジア編 ［著者名］木村靖二／著・編集 岸本美緒／著・編集 小松久男／著・編集 青木康／著 青山和夫／著 ほか［出版社］山川出版社［ISBNコード］9784634640948 / 4634640945［発売日］2022年2月4日 SOLD OUT
  • ルポ　脱法マルチ ルポ　脱法マルチ ［著者名］小鍜冶孝志／著［出版社］筑摩書房［ISBNコード］9784480075246 / 4480075240［発売日］2022年12月10日 SOLD OUT
  • はじめての健康麻雀 : 認知症予防&友達づくりに最適! はじめての健康麻雀 : 認知症予防&友達づくりに最適! ［著者名］［出版社］宝島社［ISBNコード］9784299040749 / 4299040740［発売日］2023年3月30日 SOLD OUT
  • 公道ウルフ 7 公道ウルフ 7 ［著者名］野口賢／著［出版社］秋田書店［ISBNコード］9784253301626 / 4253301622［発売日］2022年8月22日 SOLD OUT
  • ろりめしおかわり！ ろりめしおかわり！ ［著者名］猫間ことみつ［出版社］リイド社［ISBNコード］9784845868544 / 4845868547［発売日］2025年01月30日 800円(本体727円、税73円)
  • ヨシダ檸檬ドロップス ヨシダ檸檬ドロップス ［著者名］若木民喜［出版社］小学館［ISBNコード］9784098634224 / 4098634228［発売日］2025年06月02日 770円(本体700円、税70円)
  • 父と娘の認知症日記 父と娘の認知症日記 ［著者名］長谷川和夫／著 南?烽ﾜり／著［出版社］中央法規出版［ISBNコード］9784805882641 / 4805882646［発売日］2020年12月29日 1,430円(本体1,300円、税130円)