「すぐやる人」になる一番かんたんな方法

［著者名］
藤由達藏／著

［出版社］
ぱる出版

［ISBNコード］
9784827213690
4827213690

［発売日］
2022年11月14日

［作品紹介］
本書は『すぐやる人』本で35万部を記録したスペシャリストが、「すぐやる人」になるための、一番かんたんな様々な方法やアイデアをわかりやすく解説します。行動力を高め、先延ばしを撃退し、目の前の緊急事にすぐに対応できる、とっておきのノウハウが満載です。ちょっとしたコツとマインドで、行動力は劇的に変わります！

行動力を爆上げするアイデアが満載！「すぐやる人」だけが、すべてを手に入れる！まず「1分間だけ」やってみる／最悪な状況を想像してみる／重要度と緊急度を見きわめる／徹底してハードルを下げる／難しいことにいきなり取り組まない／億劫さの一番の解決方法は「やってみること」／楽しくかんたんでラクにできる「行動の秘訣」／１分間だけ気持ちを書き出す／ちょっとでも手をつける／自分の価値観を大事にする

■目次
●第１章：「先延ばし」って何？
先延ばしにしていることは何？
先延ばししてもいいことがある？
緊急でないと取り組めなくなっていませんか？ 他
●第２章：あなたにとって何が大事なのか？
私にとって何が大事なことかがわからない！
何のために生きているのか
一分間、生まれる前のことを考えてみよう 他
●第３章：大事なことを大事にする方法
大事なことを大事にするための基本原則
「ハードルの法則」
「階段とスロープの法則」他
●第４章：「すぐやる」ために知を共鳴させる
情報を集める一分間トリック
大人の学びを深める
一分間だけ読書してみる 他
●第５章：すぐにやらなければならないことに着手する方法
受け身から始める「受け身の３ダケ：見るだけ、聞くだけ、触るだけ」
一分間だけ考えてみる
一分間だけアイデアを出す 他
●第６章：行動力を上げる「カムイの法則」
極小化すべき「無駄な」活動も活かすことができる？
カムイの法則１：「かねる」
大事なことと気晴らしを「かねる」方法 他
●第７章：大事なことのために心を整える
一分間だけ瞑想してみる
静かにリラックスする
呼吸に意識を向け、声の響きを味わう 他
●第８章：思考を極端に振ってみる
すぐやる人になるためのダメ押しの技
すべてやめてみる
嫌な仕事は断り、やりたいことだけをやろう！ 他
販売価格 1,540円(本体1,400円、税140円)
型番 9784827213690_T1503
在庫状況 只今売切れ中です。次回入荷情報は［この商品について問い合わせする］からご連絡ください。

最近チェックした商品

  • どんなにきみがすきだかあててごらん どんなにきみがすきだかあててごらん ［著者名］Jeram,Anita／著 McBratney,Sam／著 小川仁央／著 ジェラームアニタ／著 ほか［出版社］評論社［ISBNコード］9784566003415 / 4566003418［発売日］1998年1月24日 1,430円(本体1,300円、税130円)
  • ちからたろう ちからたろう ［著者名］中脇初枝／著 椛島義夫／イラスト すずきえりな／イラスト 西本鶏介／解説［出版社］ポプラ社［ISBNコード］9784591152041 / 4591152049［発売日］2018年3月9日 SOLD OUT
  • 悪役として生き残る方法　１ 悪役として生き残る方法　１ ［著者名］TheShublWebsite／原著 Yiyiyiyi／原著 WangYi／著 カカオピッコマ／原著 ほか［出版社］ＫＡＤＯＫＡＷＡ［ISBNコード］9784046819741 / 404681974X［発売日］2022年12月19日 SOLD OUT
  • 子どもの心が軽くなる！ ソーシャルスキルモンスター 子どもの心が軽くなる！ ソーシャルスキルモンスター ［著者名］イトケン太ロウ／著 小貫悟／監修［出版社］東洋館出版社［ISBNコード］9784491049939 / 4491049939［発売日］2022年8月6日 2,420円(本体2,200円、税220円)
  • なぜかＳ級美女達の話題に俺があ １ なぜかＳ級美女達の話題に俺があ １ ［著者名］脇岡こなつ［出版社］ＫＡＤＯＫＡＷＡ［ISBNコード］9784046841308 / 4046841303［発売日］2025年03月03日 715円(本体650円、税65円)
  • 王様ランキング　１ 王様ランキング　１ ［著者名］十日草輔／著［出版社］ＫＡＤＯＫＡＷＡ［ISBNコード］9784047355170 / 4047355178［発売日］2019年2月12日 715円(本体650円、税65円)
  • 山を渡る　-三多摩大岳部録-　3 山を渡る　-三多摩大岳部録-　3 ［著者名］空木哲生／著［出版社］ＫＡＤＯＫＡＷＡ［ISBNコード］9784047361058 / 4047361054［発売日］2020年9月15日 748円(本体680円、税68円)
  • 異修羅VI 栄光簒奪者 異修羅VI 栄光簒奪者 ［著者名］珪素／著 クレタ／イラスト［出版社］ＫＡＤＯＫＡＷＡ［ISBNコード］9784049141573 / 4049141574［発売日］2022年7月18日 1,430円(本体1,300円、税130円)
  • 保護者怪人ジェノサイバー １ 保護者怪人ジェノサイバー １ ［著者名］シミズヒロノリ／著［出版社］新潮社［ISBNコード］9784107725127 / 410772512X［発売日］2022年7月9日 SOLD OUT
  • 裏バイト:逃亡禁止 裏バイト:逃亡禁止 ［著者名］田口翔太郎／著［出版社］小学館［ISBNコード］9784098508891 / 4098508893［発売日］2022年2月12日 792円(本体720円、税72円)