つぶやき養生 春夏秋冬、12か月の「体にいいこと」

［著者名］
櫻井大典／著

［出版社］
幻冬舎

［ISBNコード］
9784344432413
434443241X

［発売日］
2022年11月12日

［作品紹介］
「イライラには焼きイチゴ」「胃腸がイマイチな人はお豆腐を」「しんどいときは10分でも早く寝る」「パニックには生レモン」「ネバネバ食材は温めて」「老化を遅らせたいなら歩く」「朝お粥は万能」など、体のだるさ、花粉症や低気圧対策、辛い出来事や心の落ち込みまで、中医学＆漢方の知恵で「なんとなく不調」を改善できる１ページ完結の健康本。
販売価格 781円(本体710円、税71円)
型番 9784344432413_T2904
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