百歳まで歩く

［著者名］
田中尚喜／著

［出版社］
幻冬舎

［ISBNコード］
9784344410459
4344410459

［発売日］
2007年11月12日

［作品紹介］
生涯自分の足で歩きたい！そのために必要なのは「座る、立つ、歩く」といった日常動作で使う“遅筋”を鍛えること。本書では、自宅でできる簡単なトレーニング法を紹介します。
販売価格 627円(本体570円、税57円)
型番 9784344410459_T2904
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