疲れない脳をつくる生活習慣

［著者名］
石川善樹／著

［出版社］
三笠書房

［ISBNコード］
9784837986874
4837986870

［発売日］
2021年3月18日

［作品紹介］
グーグルも注目！自分を“最高の状態”にして結果を出す「瞑想」「睡眠」「姿勢」「食事」の科学。「マインドフルネス」入門の書！！
販売価格 715円(本体650円、税65円)
型番 9784837986874_T2701
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