精神科医が教える 生きるのがラクになる脱力レッスン

[著者名]
藤野智哉/著

[出版社]
三笠書房

[ISBNコード]
9784837988182
4837988180

[発売日]
2023年3月18日

[作品紹介]
「あきらめる。」それだけで、毎日はもっと自由で楽しくなる、どんな自分も好きになれる! 32の「ゆるポジ」思考レッスン。
販売価格 825円(本体750円、税75円)
型番 9784837988182_T2701
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