30日で体を変える 超効率的自重ワークアウトプログラム

[著者名]
林ケイスケ/著

[出版社]
学研プラス

[ISBNコード]
9784058018934
4058018933

[発売日]
2023年3月17日

[作品紹介]
4週間で体を完璧に変える! YouTubeでも大人気の、効率的自重トレーニングプログラムが初の書籍化!
販売価格 1,485円(本体1,350円、税135円)
型番 9784058018934_T1402
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