やせる筋肉の鍛え方

[著者名]
石井直方/著

[出版社]
学研プラス

[ISBNコード]
9784058018866
4058018860

[発売日]
2023年3月17日

[作品紹介]
筋肉の第一人者・石井直方が、確実に、無理なく、そしてリバウンドなくやせるための方法を、理論と実践の両面から明らかにする。
販売価格 1,430円(本体1,300円、税130円)
型番 9784058018866_T1402
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