毛髪診断士・美香が作る 美髪ごはん44

［著者名］
美香／著

［出版社］
小学館

［ISBNコード］
9784093115391
4093115397

［発売日］
2023年6月3日

［作品紹介］
髪老化に希望をもたらす美髪レシピ 美的・美的GRANDなど、女性誌で活躍中の毛髪診断士・美容家の美香さん。腰まである黒髪は、年齢を感じさせないほどの美髪。俳優の冨永愛さんはじめ、文化人・美容家など多くのセレブが通う南青山のヘアサロン『AMATA』のオーナーでもあり、毎週日曜日にはサロンスタッフの為に栄養面を考えたお弁当を提供。そんな料理上手として有名な美香さんに､大人の女性がかかえる4大髪悩み「薄毛」「ハリ・コシ・ツヤ低下」「白髪」「うねり」それぞれにアプローチする美髪レシピを教えてもらいます。【美香さんからのメッセージ】大人の髪の4大悩み「薄毛」「ハリ・コシ・ツヤ低下｣｢白髪｣「うねり」を美味しいごはんで解決の道へ。毛髪の主成分は、たんぱく質。良質なたんぱく質を効果的に摂ることこそ美髪への近道です。管理栄養士さんがそれぞれのお悩みに紐付けた食材を提案、私が最新の毛髪科学をふまえレシピを考案しました。食生活を意識することで頭皮環境が整い、毎日のヘアケアも、より効果が期待できます。この本では日々のヘアケアのコツもご紹介。未来の髪に希望をもたらすひと皿で、美しく健やかな髪を手に入れましょう！ 【編集担当からのおすすめ情報】 南青山にヘアサロン『AMATA』を開いて21年。頭皮と毛髪ケアを大切に考え日々お客様に接する美香さん。美香さんの黒髪の美しさは圧巻です。美容のプロである美容家・石井美保さんからも絶大な信頼を寄せられています。美香さん曰く、40代以降は髪も肌と同じように乾燥したり、ツヤがなくなったり、地肌が目立ってきたり、ボリュームがなくなったり･･･と。そんな変化に気づいたら、今伸びている髪よりも『これから生えてくる髪を健やかに育てること』を考え、頭皮環境を整えることが大切だそうです。頭皮環境を整えるには、日々の食生活が重要！必要な栄養素の不足は、髪1本1本に顕著に現れ、取り返しのつかないことになることも！?この本では、美香さんと一緒に大人の髪の4大悩み「薄毛」「ハリ・コシ・ツヤ」「白髪」「うねり」、それぞれにアプローチするレシピを考えました。味つけも身体に優しい無添加の調味料を使った簡単なメニューから手の込んだ風に見えるものまで、和洋中、そしてエスニックまで各種揃えました。そして、どれもがとても簡単でびっくりするほど美味しい！撮影時に試食しましたので太鼓判です。美味しく食べるだけで美髪に近づく！ これは作らない手はありません。基本はたんばく質たっぷりですから、美肌効果も期待！併せて美香さんが普段から行っているケア、おすすめの製品もご紹介しています。サロンの顧客でもあるファッションモデル、俳優としても活躍中の冨永愛さんの愛ある帯コメントも必見です！
販売価格 1,650円(本体1,500円、税150円)
型番 9784093115391_T1206
在庫状況 只今売切れ中です。次回入荷情報は［この商品について問い合わせする］からご連絡ください。

最近チェックした商品

  • 恋する おとめ の作り方 10 恋する おとめ の作り方 10 ［著者名］万丈梓［出版社］一迅社［ISBNコード］9784758029063 / 4758029067［発売日］2025年06月05日 803円(本体730円、税73円)
  • わたし、二番目の彼女でいいから。２ わたし、二番目の彼女でいいから。２ ［著者名］西条陽／著 Re岳／イラスト［出版社］ＫＡＤＯＫＡＷＡ［ISBNコード］9784049141542 / 404914154X［発売日］2022年1月11日 748円(本体680円、税68円)
  • 猫とキス（4） 猫とキス（4） ［著者名］千里みこ／著［出版社］講談社［ISBNコード］9784065274286 / 4065274281［発売日］2022年4月15日 SOLD OUT
  • 風都探偵 風都探偵 ［著者名］石ノ森章太郎／原著 三条陸 佐藤まさき／イラスト［出版社］小学館［ISBNコード］9784098616923 / 4098616920［発売日］2023年5月1日 770円(本体700円、税70円)
  • 彼なんかより、私のほうがいいでしょ？ 彼なんかより、私のほうがいいでしょ？ ［著者名］アサクラネル／著 さわやか鮫肌／イラスト［出版社］ＫＡＤＯＫＡＷＡ［ISBNコード］9784049138313 / 404913831X［発売日］2021年10月11日 SOLD OUT
  • ラップで暗記　中学歴史 ラップで暗記　中学歴史 ［著者名］Ｃｏ．慶応／著 学研プラス／編集［出版社］学研プラス［ISBNコード］9784053054005 / 4053054001［発売日］2021年12月25日 SOLD OUT
  • 南町番外同心 4 南町番外同心 4 ［著者名］牧,秀彦［出版社］二見書房［ISBNコード］9784576231037 / 4576231030［発売日］2023年8月30日 SOLD OUT
  • ｉ ｉ ［著者名］西加奈子／著［出版社］ポプラ社［ISBNコード］9784591164457 / 4591164454［発売日］2019年11月8日 SOLD OUT
  • 渡くんの××が崩壊寸前. 10 渡くんの××が崩壊寸前. 10 ［著者名］鳴見なる［出版社］講談社［ISBNコード］9784065225882 / 4065225884［発売日］2021年03月08日 792円(本体720円、税72円)
  • 公務員試験　論文・面接で問われる行政課題・政策論のポイント 公務員試験　論文・面接で問われる行政課題・政策論のポイント ［著者名］高瀬淳一［出版社］実務教育出版［ISBNコード］9784788978027 / 4788978024［発売日］2025年03月15日 1,650円(本体1,500円、税150円)