しっかり食べてきれいになる　全部レンチン！たんぱく質の作りおき＆ラク早おかず

［著者名］
藤田聡／監修 食のスタジオ／編集

［出版社］
新星出版社

［ISBNコード］
9784405094239
4405094233

［発売日］
2022年1月24日

［作品紹介］
作りおきとラク早レシピの組み合わせで、しっかり食べながら目指す体型に近づける料理がすべてレンチンで作れる！
販売価格 1,430円(本体1,300円、税130円)
型番 9784405094239_T1409
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