[著者名]
食のスタジオ/編集
[出版社]
西東社
[ISBNコード]
9784791632213
4791632214
[発売日]
2023年2月8日
[作品紹介]
【とにかく時間がない人専用!お弁当レシピ(しかもやせられる!)】
・ついつい外食やコンビニで済ませがちな昼食。忙しいあなたでも、この本なら大丈夫。「やせるお弁当生活」をはじめましょう!
・どのおかずも15分以内で完成、低カロリー&低糖質。
・「火を使わない」「包丁使わない」「ワンステップ」「食材ひとつ」と、手抜きワザで引ける
・人気イラストレーターユキミ氏のまんがで、お弁当テクややせるコツがたのしくわかります。
《もくじ》
お昼ごはんもラクしておいしくやせたい!
ラクやせ弁当の組み合わせ方
やせるお弁当が続く秘訣
PART1 メインおかず
PART2 サブおかず
ダイエット弁当の結果は…!?
販売価格 |
1,430円(本体1,300円、税130円)
|
型番 |
9784791632213_T1206 |
在庫状況 |
2 |