最新版 パッと探せる! 糖質量ハンドブック 食材・料理1420

[著者名]
山岸昌一/監修

[出版社]
西東社

[ISBNコード]
9784791630929
4791630920

[発売日]
2022年6月8日

[作品紹介]
健康管理に! ダイエットに!
あらゆる食材・料理の糖質量がひと目でわかる!

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に準じた最新のデータを掲載! 整理された見やすいレイアウトで糖質量がパッと目に入ります。糖質量が少ない食材にはマークを入れているので、もう食べるものに迷いません! オリジナルチェックシートで自分の体の状態を診断することも。結果に合った食生活の改善法も紹介しています。糖質制限に取り組みたい人も、食品の栄養成分データを知りたい人も、ぜひ手に取っていただきたい1冊です。

《もくじ》
PART1 食材●食材の選び方
PART2 定番料理●定番料理の選び方
PART3 市販食品●市販食品の選び方
PART4 外食&テイクアウト●外食&テイクアウトの選び方
PART5 飲み物●ドリンク&アルコールの 選び方
販売価格 880円(本体800円、税80円)
型番 9784791630929_T1208
在庫状況 只今売切れ中です。次回入荷情報は[この商品について問い合わせする]からご連絡ください。

最近チェックした商品

  • チャレンジ ミッケ! / 2 ゆめのまち チャレンジ ミッケ! / 2 ゆめのまち [著者名]ウォルター・ウィック/写真 糸井重里/翻訳[出版社]小学館[ISBNコード]9784097260820 / 4097260820[発売日]2006年3月3日 1,496円(本体1,360円、税136円)
  • 大長編ドラえもん14 のび太と夢幻三剣士 大長編ドラえもん14 のび太と夢幻三剣士 [著者名]藤子・F・不二雄/著[出版社]小学館[ISBNコード]9784091417541 / 409141754X[発売日]1997年12月29日 550円(本体500円、税50円)
  • イラストで見る全単元・全時間の授業のすべて 生活 小学校2年 イラストで見る全単元・全時間の授業のすべて 生活 小学校2年 [著者名]田村学/著・編集[出版社]東洋館出版社[ISBNコード]9784491040134 / 4491040133[発売日]2020年3月19日 3,080円(本体2,800円、税280円)
  • 3ステージで攻略!実践玉手箱 2027 3ステージで攻略!実践玉手箱 2027 [著者名]TAC出版編集部[出版社]タック[ISBNコード]9784300115992 / 4300115990[発売日]2025年01月27日 1,540円(本体1,400円、税140円)
  • 終わりのセラフ 12 終わりのセラフ 12 [著者名]山本ヤマト/著 降矢大輔/企画 鏡貴也/原著[出版社]集英社[ISBNコード]9784088807812 / 4088807812[発売日]2016年9月5日 482円(本体438円、税44円)
  • 先生、今月どうですか 2 先生、今月どうですか 2 [著者名]高江洲弥/著[出版社]KADOKAWA[ISBNコード]9784047367715 / 4047367710[発売日]2022年1月18日 SOLD OUT
  • 峠鬼 4 峠鬼 4 [著者名]鶴淵けんじ/著[出版社]KADOKAWA[ISBNコード]9784047366145 / 4047366145[発売日]2021年4月17日 SOLD OUT
  • 紛争でしたら八田まで(4) 紛争でしたら八田まで(4) [著者名]田素弘/著[出版社]講談社[ISBNコード]9784065217603 / 4065217601[発売日]2020年12月25日 SOLD OUT
  • 暁のヨナ 30 暁のヨナ 30 [著者名]草凪みずほ/著[出版社]白泉社[ISBNコード]9784592215202 / 4592215206[発売日]2019年8月22日 528円(本体480円、税48円)
  • プロトコル・オブ・ヒューマニティ プロトコル・オブ・ヒューマニティ [著者名]長谷敏司[出版社]早川書房[ISBNコード]9784150315993 / 415031599X[発売日]2025年07月18日 1,265円(本体1,150円、税115円)