古武術に学ぶ体の使い方。

［著者名］
甲野善紀／著 林久仁則／著

［出版社］
ＮＨＫ出版

［ISBNコード］
9784142288458
4142288458

［発売日］
2023年1月27日

［作品紹介］
日本人のいにしえの知恵「古武術」の動きを取り入れたエクササイズで、疲れにくく動きやすい体に。バランスの向上でケガ予防も。
販売価格 1,210円(本体1,100円、税110円)
型番 9784142288458_T1205
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