だいたいでＯＫ　朝・昼・晩のセルフツボケア

［著者名］
石垣英俊／著 竹谷内克彰／著

［出版社］
ＮＨＫ出版

［ISBNコード］
9784148273298
4148273290

［発売日］
2023年5月29日

［作品紹介］
寝起きがだるい朝、仕事で肩こりがつらい昼、疲れがたまる夜など、時間帯の不調に合わせて自分でできる「つぼマッサージ」いろいろ！
販売価格 660円(本体600円、税60円)
型番 9784148273298_T1205
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