あみんの節約ベストおかず

［著者名］
あみん／著

［出版社］
扶桑社

［ISBNコード］
9784594619220
4594619223

［発売日］
2022年9月30日

［作品紹介］
テレビで話題の超節約主婦による節約レシピ決定版。「節約バレしない」絶品100レシピで
値上げラッシュを乗り切ろう！


あみんさんは子ども3人を育てるママ。育ち盛りの子どもたちがいるとさぞかし食費がかさみそうですが…なんと家族4人分で1週間の食費は5300円以下！

（※次男君は食が細いため、正しくは夫を含め家族5人分ですが、本書では家族4人分と表記しています）

節約料理と聞くと、なんだかテンションが下がってしまいますが、あみんさんの手にかかれば「激うま」「デカ盛り」「楽しい！」おかずに。

かさましおかず、なんちゃっておかず、ホットプレート料理など、ユニークな切り口で節約おかずを紹介します。

もちろん、特別な食材は使いません。というか、安い食材しか使いません。
調味料もおうちにあるものだけ。初心者さんでも作れます。

さらに、Columnでは、あみんさんの節約術のあれこれを紹介。驚きの節約アイデアもあるので、読み物としても楽しめます。
「節約は趣味である」というあみんさんの想いが詰まったレシピ集です。

【CONTENTS】

Chapter1 4人分5300円以下！ あみん家のHAPPY1週間献立 Chapter2 なんちゃって高級おかず

Chapter3 鶏むね肉&豚こま切れ肉の100円台メインおかず Chapter4 90円以下のコスパ最強おかず
販売価格 1,320円(本体1,200円、税120円)
型番 9784594619220_T1202
在庫状況 只今売切れ中です。次回入荷情報は［この商品について問い合わせする］からご連絡ください。

最近チェックした商品

  • 呉漢 下 呉漢 下 ［著者名］宮城谷昌光［出版社］中央公論新社［ISBNコード］9784122068063 / 4122068061［発売日］2020年01月23日 902円(本体820円、税82円)
  • １Ｑ８４ ＢＯＯＫ３〈１０月‐１２月〉前編 １Ｑ８４ ＢＯＯＫ３〈１０月‐１２月〉前編 ［著者名］村上春樹／著［出版社］新潮社［ISBNコード］9784101001630 / 4101001634［発売日］2012年5月29日 935円(本体850円、税85円)
  • あさいち あさいち ［著者名］大石可久也［出版社］福音館書店［ISBNコード］9784834002669 / 4834002667［発売日］2024年03月11日 1,100円(本体1,000円、税100円)
  • レベルガチャ〜ハズレステータス『運』が結局一番重要だった件〜 1 レベルガチャ〜ハズレステータス『運』が結局一番重要だった件〜 1 ［著者名］皇雪火／著［出版社］ＴＯブックス［ISBNコード］9784867940327 / 4867940321［発売日］2023年12月22日 SOLD OUT
  • 3月のライオン 17 3月のライオン 17 ［著者名］羽海野チカ／著［出版社］白泉社［ISBNコード］9784592160274 / 4592160274［発売日］2023年8月28日 759円(本体690円、税69円)
  • 神様の御用人. 5 神様の御用人. 5 ［著者名］浅葉なつ［出版社］ＫＡＤＯＫＡＷＡ［ISBNコード］9784048656825 / 4048656821［発売日］2015年12月26日 715円(本体650円、税65円)
  • 異世界ナンパ 異世界ナンパ ［著者名］滝本竜彦／原著 みやけりく／著 久水あるた／イラスト［出版社］小学館［ISBNコード］9784098512355 / 4098512351［発売日］2022年8月12日 SOLD OUT
  • クラスごと集団転移しましたが、一番強い俺は最弱の商人に偽装中です。 クラスごと集団転移しましたが、一番強い俺は最弱の商人に偽装中です。 ［著者名］荒井空真／著・イラスト かわち乃梵天丸／企画［出版社］双葉社［ISBNコード］9784575414288 / 457541428X［発売日］2022年5月14日 SOLD OUT