ゆびのばソックスではつらつBOOK : 「痛みと姿勢の外来」で1万人以上の足を診たゆびのば体操考案の足の専門医師が監修

［著者名］
今井一彰／監修

［出版社］
宝島社

［ISBNコード］
9784299041609
4299041607

［発売日］
2023年7月15日

［作品紹介］
『足腰が20歳若返る 足指のばし』の著者で、テレビ番組「世界一受けたい授業」などにも出演する医師の今井一彰先生が提唱する、日本人に多い甲高・浮き指足を足指ストレッチで健康な足にし、ひいては全身を健康へ導く「ゆびのば体操」。その「ゆびのば体操」を、履くだけで「ながら」でできるようにしたのが『ゆびのばソックス』です。縮こまりがちな足の指を、履くだけで正しく伸ばします。足指を正しく伸ばすと足のアーチが整い、地面をしっかり踏んで立てるので正しい姿勢がとりやすくなり、姿勢が原因で起こりがちな腰痛やひざ痛、ねこ背、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、外反母趾などを自分で改善することができるといわれています。外出の機会が減り、筋力が衰えがちなミドルシニア?シニア層も、自宅で難なく体のバランスを調整できる優れものです。フリーサイズ(目安22?25cm)
販売価格 2,068円(本体1,880円、税188円)
型番 9784299041609_T1206
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