71歳、74歳夫と97歳義母と大人だけで楽しく暮らす

［著者名］
もののはずみ／著

［出版社］
ワニブックス

［ISBNコード］
9784847073243
484707324X

［発売日］
2023年6月28日

［作品紹介］
YouTube登録者数、6万人！
71歳のYouTuberもののはずみさん、はじめての本。

71歳のもののはずみさんは、74歳の夫、
97歳の義母、46歳の息子と4人暮らし。
大人ばかりで暮らす日常の動画が
「心が温まる」「真似したい！」と反響を呼んでいます。
本書では、“年を重ねても明るく、簡単に暮らす”ための
家事や心と体の整え方、家族との付き合い方などのアイデアを紹介。

・献立が思いつかない日のためのお決まりメニュー
・外食気分を味わう、おうち居酒屋＆カフェ
・そこそこきれいを保てる、食後5分の適当小掃除
・思い出の写真をコラージュにして部屋に飾る
・テーブル卓球やカラオケで、楽しく夫のリハビリ
・エンディングノートに夢を書く

などなど、老いとうまく付き合いながら日々を楽しく暮らす、
シニア世代の家族暮らしのヒントが満載です！



【目次】
■第1章　アイデアとひらめきで、つくる人も楽しいご飯に

外食気分を味わいたくて、おうち居酒屋&カフェを始めました
半調理の野菜を3日分。栄養面の心配を手放せます
ピンチの日のご飯を決めて、しんどいときは献立を考えません

■第2章　収納と家事の工夫で、部屋をすっきり安全に

体にやさしい道具と洗剤で、ラクしてきれいを維持します
食後5分の小掃除。毎日やれば適当でもそこそこきれいです
チャレンジしやすいから、インテリアは100均で気楽に楽しみます

■第3章　日々楽しく過ごすための、心と体の整え方

「着てみたい!」は小さな挑戦。新たな定番が見つかる楽しみも
無心になれるものを見つけて、上手に気分転換を図ります
誕生日は夕食をつくりません。一日まるっと自由時間に

■第4章　家族がお互いＨＡＰＰＹでいられる心がけ

義母と同居して42年。なんでもいい合える関係が理想です
義母のデイサービスを後押しする、ピンクのカットソー
テーブル卓球にカラオケ。夫のリハビリは一緒に楽しめるものを

■第5章　「これから」を明るく生きる、準備と計画

無駄を省いてお得を取り入れる。減らすスピードをゆっくりに
夫も自分で簡単な食事を用意できるようにします。まずは卵焼き
先延ばしにはできないから、エンディングノートに夢を書きました

など
販売価格 1,540円(本体1,400円、税140円)
型番 9784847073243_T1107
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