山本式「レストポーズ」筋トレ法

[著者名]
山本義徳/著

[出版社]
青春出版社

[ISBNコード]
9784413046794
441304679X

[発売日]
2023年9月6日

[作品紹介]
たった2分で筋肉に効く!トップアスリートも実践する科学的トレーニングの極意。「山本義徳 筋トレ大学」のメソッドがこの一冊に!
販売価格 1,199円(本体1,090円、税109円)
型番 9784413046794_T1402
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