山本式「レストポーズ」筋トレ法

［著者名］
山本義徳／著

［出版社］
青春出版社

［ISBNコード］
9784413046794
441304679X

［発売日］
2023年9月6日

［作品紹介］
たった２分で筋肉に効く！トップアスリートも実践する科学的トレーニングの極意。「山本義徳 筋トレ大学」のメソッドがこの一冊に！
販売価格 1,199円(本体1,090円、税109円)
型番 9784413046794_T1402
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