毎日「き・ま・か」ごはん : 60歳からは「やせる」より「元気」を優先！

［著者名］
柳澤英子／著

［出版社］
小学館

［ISBNコード］
9784093115445
4093115443

［発売日］
2023年9月30日

［作品紹介］
60歳を過ぎたなら、「低栄養」にならないために、栄養たっぷりの食材「き（きのこ）・ま（豆）・か（海藻）」を毎日食べたい。そのワザを集めたレシピ本。作り慣れている定番料理に仕込むだけだから簡単かつ時短。
販売価格 1,760円(本体1,600円、税160円)
型番 9784093115445_T1201
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