毎日「き・ま・か」ごはん : 60歳からは「やせる」より「元気」を優先!

[著者名]
柳澤英子/著

[出版社]
小学館

[ISBNコード]
9784093115445
4093115443

[発売日]
2023年9月30日

[作品紹介]
60歳を過ぎたなら、「低栄養」にならないために、栄養たっぷりの食材「き(きのこ)・ま(豆)・か(海藻)」を毎日食べたい。そのワザを集めたレシピ本。作り慣れている定番料理に仕込むだけだから簡単かつ時短。
販売価格 1,760円(本体1,600円、税160円)
型番 9784093115445_T1201
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