腰痛は、タイプ別ちょこっと運動で治す! : 坐骨神経痛、繰り返すぎっくり腰、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、長引く腰痛でつらい人に

[著者名]
金岡恒治/監修 NHK出版/編集

[出版社]
NHK出版

[ISBNコード]
9784147941983
4147941982

[発売日]
2023年10月20日

[作品紹介]
自分の腰痛のタイプを知り、タイプ別「ちょこっと運動」で体の機能を回復させる。腰痛を根本から改善・予防する方法をくわしく紹介。
販売価格 1,210円(本体1,100円、税110円)
型番 9784147941983_T1205
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