ランナーのカラダのなか : 運動生理学が教える弱点克服のヒント

[著者名]
藤井直人/著

[出版社]
小学館

[ISBNコード]
9784093115483
4093115486

[発売日]
2023年10月28日

[作品紹介]
何度もマラソンを経験しているのに記録が伸びない、ケガが絶えない、レース調整がうまくいかない、トレーニングメニューがわからない……。悩めるランナーの「もっと走りたい」情熱に、運動生理学で応える一冊です。
販売価格 1,650円(本体1,500円、税150円)
型番 9784093115483_T1402
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