冷凍豆腐レシピ77 : 節約&ヘルシー!

[著者名]
島本美由紀/著

[出版社]
小学館

[ISBNコード]
9784093115537
4093115532

[発売日]
2023年11月15日

[作品紹介]
豆腐を冷凍するだけで、いつものおかずに大変身。肉よりも安く、ボリューム感が出るのでコスパよし! さらにたんぱく質、大豆イソフラボンなどの栄養も摂れます。肉魚の代用、あるいはかさ増しに使える77品です。
販売価格 1,540円(本体1,400円、税140円)
型番 9784093115537_T1202
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