[著者名]
島本美由紀/著
[出版社]
小学館
[ISBNコード]
9784093115537
4093115532
[発売日]
2023年11月15日
[作品紹介]
豆腐を冷凍するだけで、いつものおかずに大変身。肉よりも安く、ボリューム感が出るのでコスパよし! さらにたんぱく質、大豆イソフラボンなどの栄養も摂れます。肉魚の代用、あるいはかさ増しに使える77品です。
販売価格 |
1,540円(本体1,400円、税140円)
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型番 |
9784093115537_T1202 |
在庫状況 |
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