［著者名］
金津里佳／著

［出版社］
青春出版社

［ISBNコード］
9784413046695
4413046692

［発売日］
2023年5月9日

［作品紹介］
たんぱく質は、ただ摂取すればいいわけではなく、その摂り方が重要。最新栄養学でわかった「きちんと消化吸収できる食べ方」とは？